Sunday, January 31, 2010

大日子

Astro本地圈艺人推出[大日子 Woohoo!]电影。原本打算今天去 Tebrau City Jaya Jusco 的戏院买票看<大日子>,可惜12:10pm的戏票卖完了,连稍后4pm以及9pm的戏票也卖了,可想而知她的受欢迎度。

下个星期一定要和HY在PJ一带(most probably GSC@1 Utama)看<大日子>。大家一起支持本地作品,gogogo!

Thursday, January 28, 2010

Do you have healthy eating habits?

Such a considerate Singapore government that produced 3 different languages of video clip to create health awareness for Singaporeans.

Obviously, I benefited after watching the clip. Some new info which I had gained:
1) < intake of 4 egg yolks per week (this reminds me that my room-mate likes eat a
lot of eggs. He consumes more than 10 eggs per week...sounds horrible )
2) Balanced diet (Eat a wide variety of foods)
3) Increase consumption of fruits and vegetables, legumes, whole grains and nuts
4) Limit sugary foods, salt, and refined-grain products.
5) Last but not least, regular exercise













Healthy eating is not about strict nutrition philosophies, staying unrealistically thin, or depriving yourself of the foods you love. Rather, it’s about feeling great, having more energy, and keeping yourself as healthy as possible – all which can be achieved by learning some nutrition basics and incorporating them in a way that works for you.

Wednesday, January 27, 2010

The Time of My Life

Saturday, January 23, 2010

我想学韩语

上网搜索了关于在新加坡学习韩语的学费,比较出名的是Cambridge Institute,收费如下:
Basic Course -> $385
Intermediate -> $435
Advance -> $485

每个星期上一堂2.5小时的课,为期2.5月(总共就是十堂课,共25小时)。有些许冲动想报名,可是不会贸贸然行动。
我也不希望在没有任何"料"的情况下就去报名上课。毕竟学习新的语言并不是一朝一夕就可以掌握的。

大算稍后煮饭(主角是白鲳鱼),吃饱后便到图书馆还书。搜索看有没有关于学习韩语的书籍或CD。顺道到离图书馆500米的Popular书局寻找韩语学习CD。

当然希望可以在图书馆找到需要的韩语学习资料,不需要花费啊。哈哈。hua i ting (加油)

Can You Hear Me (Beethoven Virus OST)




Beethoven Virus 情迷贝多芬是我最近刚看完的人生第一部韩剧。主要讲述一群能力欠缺的人向着他们自己的梦想共同奋斗、努力前行,是关于他们一生中最灿烂的那一瞬间的幸福故事。

不是很喜欢那学生与老师的恋爱情节,可是还是看完了整部剧。当初打算看这部剧是被她含有交响音乐的剧情吸引。花了一个星期才看完全剧,陶醉于每每穿插于剧中的古典音乐。喜欢(尤其是古典)音乐的人,推荐这部韩剧给你们。

Friday, January 22, 2010

爱一个人

为了讨得你的欢心,尝试了自制纪念卡片,学会了折 Sponge Flower。
其实自己也没有什么艺术天份,可是就是觉得亲手为你制作一些作品,享受那个只有自己最懂和体会的(从无头绪,盲目折腾了几天,绞尽脑汁想些点子,经历失败的过程,一直到握着成品)过程。

因为自己在投入去做时特别用了心,期盼你在接收时高兴的反应,自己的一切就很值得了。
可是不懂为何,就是不会拿捏 gift passing的optimum时机,往往就是草率地pass了,紧接着的三言两语,就那么带过了。其实很感谢你,给了我那样的机会,享受整个边想着你,边制作的过程。

我也深知,我亲手制作的作品不会为你带来什么惊喜,甚至幸福的感觉。你所需要的是我对你的呵护,精神上的支持。我懂...

要学习的,还多着呢。加油!

Thursday, January 21, 2010

Sleepless Night x_X

Thursday, January 14, 2010

海地7级大地震,震出了惊人的死亡数字,也震碎了咱们的心 !

星期三早上,当我在暹粒 Angkor Holiday Hotel享用在那儿的最后一顿早餐时,看到在我正斜对面的电视机的字幕写着"CNN Breaking News: 7.0 Mw earthquake。也看到了 Obama 出现在电视屏幕里,心想,这地震应该非同小可。Hatti, 当时的我对她也不大了解,只是粗略知道她是很穷的国家。

用完早餐便起程到暹粒国际机场。早上11:25分到LCCT。在PJ逗留了4个多小时,才再次出发前往LCCT,搭 AirAsia回新加坡。到家也9点多了,收拾一下,洗衣,洗澡,眨眼间已经是接近11点了。原本打算跟进一下海地的地震新闻,累得也忘了。

加勒比海国家海地周二发生7级强震,首都太子港几乎全毁,死亡人数节节上升,从最初的数千人恐罹难,到最后的或有多达50万人丧生,太可怕了。

滿目疮痍的现场,看了真的很心痛。太子港的主要监狱也在地震中倒塌,沒死的犯人全逃了!由于军警忙于救灾,因此无法追捕囚犯。

祈求海地人可以尽快恢复他们以往的生活。希望大家有钱出钱,没钱出力,尽一分绵力,拔刀相助,携手给予海地人迎向美好未来的新希望。

Monday, January 4, 2010

Berocca Performance

今天到Ang Mo Kio Mrt station的Guardian,看了 Berocca 30 tablets 的价钱,觉得还算便宜,变买了两盒(SGD19.44 each)。打算给两个很少吃水果的女生一人一盒(应该很容易猜吧,哈哈)。认识Berocca是因为参加了去年的Singapore Marathon (organised by StandardCharted)。当时参加了网上问答比赛,获得了大概SGD300的奖品,其中就包括了大概SGD100的Berocca产品。当时给了3个housematess每人15tables的Berocca vitamin。他们喝了都觉得不错(注:Berocca tablet 是 water soluble的,将tablet放进盛水的杯里,tablet溶解后便可以"饮胜"了,哈哈。


下一个要买的就是energy bar(还在寻找资料中)。她们两个,一个时常skip早餐,一个因为有时比较迟享用晚餐,搞到胃痛,看了/听了就心痛 t_T。决定买一些energy bar给他们,饿了就可以吃,方便,快捷,有效。

p/s: useful link -> Health Supplements Information Service